当身体阳气不足时，失去了阳气的温煦和保护，外界的邪气就容易侵入，导致疼痛、麻木等症状。

如果此时盲目使用祛风湿的药物，反而可能进一步损伤阳气，加重症状。因此，关键是要补足体内的阳气。

这时，我们就要把身体里面的阳气给补足了。

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今天，邀请骨科专家林一峰主任为大家介绍一个千古名方——当归四逆汤。这个方子由当归、桂枝、芍药、细辛、甘草、通草、大枣这7味药组成。

不仅能补足全身阳气，还能清除体内的寒湿。

前几天，有位患者向林一峰主任咨询，说他每逢吹冷风或下雨天，就会感到腰腿酸痛、麻木，甚至从腰部一直延伸到腿部，连站都站不稳。

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于是，林主任就在当归四逆汤的基础上进行了加减调整。他服用一段时间后反馈，膝关节疼痛明显减轻，整个人感觉轻松了许多。

这是因为关节得到了气血的滋养，外邪被清除，功能逐渐恢复正常。

首先里面的桂枝和细辛具有助阳化气，温通经脉的功效，给我们身体里灌满阳气，把寒气给清除掉。

而当归和白芍可以养血活血，而通草可以通血脉，这3味药，可以使我们的关节经络得到气血的濡养。

大枣和甘草则可以调和脾胃，使药物得到更好的吸收。

这个方子总体看下来，不仅可以把阳气给灌满我们的全身，还能把体内的寒气给清除出去。

我们体内的阳气充足了，寒湿也没有了，自然就不会出现疼痛和麻木的症状了。

发布于：广东省